Einen Monat ohne Alkohol… gar nicht so einfach? Die Try Dry Challenge lädt dazu ein, es auszuprobieren!
Inspiriert vom „Dry January“ bietet sie die Möglichkeit, jederzeit für einen Monat bewusst auf Alkohol zu verzichten. Dabei geht es nicht nur um den Verzicht selbst, sondern auch um eine spannende Selbsterfahrung. Wie beeinflusst ein alkoholfreier Monat mein Wohlbefinden? Welche Gewohnheiten fallen mir auf? Die Challenge ist eine Art Selbsttest, um das eigene Trinkverhalten zu reflektieren und die positiven Effekte eines alkoholfreien Lebensstils zu entdecken. Und das Beste daran? Es gibt kein festes Startdatum – du entscheidest selbst, wann du beginnst! Vielleicht bleibt es auch nicht nur bei einem Monat?
Ins Leben gerufen wurde diese Aktion vom Blauen Kreuz, die Fachkräfte der psychosozialen Suchtberatungsstelle des Caritasverbandes Aschaffenburg e.V. unterstützen diese Challenge mit einer Plakataktion. Wir möchten damit ermutigen, den Selbsttest zu wagen – für mehr Bewusstsein, Gesundheit und vielleicht sogar für eine langfristige Veränderung.
Mach mit – probier’s aus!
Wir sind gerne Ihr*e/Dein*e Ansprechpartner*in,
das Team der Psychosozialen Suchtberatungsstelle
Kontakt:
Tel: 06021 392-280
psb@critas-aschaffenburg.de
www.suchtberatung-aschaffenburg.de
